Наша студия йоги расположена в фитнес клубе Fiesta Fit — это клуб для тех, кто ценит удобство и разумные цены.
Мы вкладываем душу в наш клуб и очень хотим быть важными для вас! Для этого мы создаем все необходимые условия и обязательные услуги без которых не обходится ни один фитнес клуб! Потратьте немного своего драгоценного времени и посвятите его себе и результат не заставит себя долго ждать!
Мы вкладываем душу в наш клуб и очень хотим быть важными для вас! Для этого мы создаем все необходимые условия и обязательные услуги без которых не обходится ни один фитнес клуб! Потратьте немного своего драгоценного времени и посвятите его себе и результат не заставит себя долго ждать!
О нас
Позвоните и запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Удобное месторасположение студии
Различные виды йоги для разных уровней подготовки
Опытный профессиональный инструктор
Небольшие группы, индивидуальный подход
Удобное расписание занятий
в утреннее и вечернее время
в утреннее и вечернее время
В студии уютный интерьер
и дружелюбная атмосфера
и дружелюбная атмосфера
Наш тренер
В нашем клубе работают только профессионалы высшего класса
Татьяна
Инструктор по йоге
Закончила Академию Культуры и Искусства , факультет режиссуры балета и актёрского искусства по специальности балетмейстер, педагог хореографических дисциплин. Танцевала в балетном театре, на данный момент занимается преподавательской деятельностью. Дополнительно обучалась восточному танцу у известных звёзд Египта Нур и Ясеря, участвовала в конкурсах, занимала призовые места.
Также обучалась по системе Пилатес у российских и зарубежных преподавателей, по йоге( Ана Шейн-ведущий преподаватель Йога-Дом, Йога Центр Прана), семинары в Индии.Обучалась по аэройоге и Антигравити йоге у Есении( ученица Харисона в Москве)
Также обучалась по системе Пилатес у российских и зарубежных преподавателей, по йоге( Ана Шейн-ведущий преподаватель Йога-Дом, Йога Центр Прана), семинары в Индии.Обучалась по аэройоге и Антигравити йоге у Есении( ученица Харисона в Москве)
Хатха йога
С помощью асан улучшаются подвижность и гибкость, повышаются сила и выносливость.
Кундалини йога
Практики направлены на поднятие энергии из позвоночника через медитации, асаны
Избавляет позвоночник от сильных нагрузок и стимулирует движение лимфы
Fly йога
Направления йоги
6 причин заняться йогой
Тело станет гибким и пластичным
Вы улучшите физическую форму
Йога улучшает осанку и выносливость
Йога укрепляет иммунитет
Улучшается память и концентрация
Запишитесь на пробное занятие
Хотите бесплатное занятие в нашей студии?
Позвоните и запишитесь, и наш менеджер подберет удобное для Вас время
Олеся,28
Отзывы наших клиентов
Хожу на йогу в студию уже почти год.
Довольна результатом тренировок. После посещения занятия настроение всегда отличное! Отдельное спасибо тренеру Тане, ее тренировки всегда на 5 баллов.
Довольна результатом тренировок. После посещения занятия настроение всегда отличное! Отдельное спасибо тренеру Тане, ее тренировки всегда на 5 баллов.
Анна, 42
Я всегда жду вторник и пятницу, чтобы посетить любимую студию Фиеста. Приветливые тренеры, уютные просторные залы придают сил и мотивации
к тренировкам!
к тренировкам!
Светлана, 36
Занимаюсь с Татьяной йогой недавно, но уже точно знаю, что останусь тут надолго! Очень радует, что на групповой тренировке тренер успевает уделить внимание каждому клиенту.
Йога в гамаках
Перезагрузка через аэро йогу
Аэро йога в гамаках — это замечательный спорт для мышц и сознания. Перевернутые асаны в воздухе выполнять намного легче, а шавасана не сравнимая ни с чем. Воздушные упражнения дают полную перезагрузку организму, силу мышцам, ощущение расслабления, нормализует сон, способствует похудению, повышает координацию и многое другое.
Аэро йога — отличная возможность разнообразить рутину ЗОЖ. Ключевыми особенностями аэро йоги в отличие от классической выступают:
- быстрое развитие гибкости
- улучшение кровообращения
- устранение последствий сидячего образа жизни
- снятие напряжения с позвоночника
- содействие расслаблению, снятию стресса, глубокой релаксации подобно медитации
- укрепление здоровья
Каких результатов вы добъетесь
Вы укрепите мышцы
за счет чего ускорится обмен веществ.
Если сравнить скорость сжигания калорий человека, не занимающегося йогой
и практикующего йогу, то разница будет составлять 30%. Соответственно, даже
если практикующий будет продолжать питаться так же, как и раньше, он станет тратить больше энергии в состоянии покоя,
и со временем похудеет.
Если сравнить скорость сжигания калорий человека, не занимающегося йогой
и практикующего йогу, то разница будет составлять 30%. Соответственно, даже
если практикующий будет продолжать питаться так же, как и раньше, он станет тратить больше энергии в состоянии покоя,
и со временем похудеет.
Улучшите метаболизм
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются
к любой среде, повышается тонус всего организма. Таким образом, ускоряется процесс похудения и ваш организм избавится
от лишних килограммов.
к любой среде, повышается тонус всего организма. Таким образом, ускоряется процесс похудения и ваш организм избавится
от лишних килограммов.
Улучшите своё здоровье
укрепление позвоночника, шейного отдела
и мышц спины. Стабилизация работы сердечно-сосудистой системы, нормализация давления, снятие напряжения в плечах, пояснице, ногах. Помощь в очищении организма, укреплении нервной системы.
Ваш сон станет более качественным
и мышц спины. Стабилизация работы сердечно-сосудистой системы, нормализация давления, снятие напряжения в плечах, пояснице, ногах. Помощь в очищении организма, укреплении нервной системы.
Ваш сон станет более качественным
Первое пробное занятие бесплатно!
Позвоните и выберете удобное время:
Москва, Арсюкова, 5А